Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2021
|
60 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1347 kcal
|
Fat: 60.85g | Prot: 67.70g | Carbs: 127.89g.
Breakfast: Морской Сезон Горбуша Слабосоленая , Магнит Яйцо Варёное , Белый Хлеб. Lunch: Fish House Тунец Натуральный, Груша, Сыр Фета, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ого Кунжут, Нектарин. Dinner: Простоквашино Кефир 2,5%. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Мороженое Шоколадное, Ого Отруби Пшеничные, Кофе с Молоком, Dr. Korner Корнерсы Нежная Карамель, Fitness Shock Батончик Кокос, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марина Рогожникова's Weight History
|