Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2021
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53 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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870 kcal
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Fat: 29.21g | Prot: 41.18g | Carbs: 115.87g.
Lunch: 망고, 매일 바이오 플레인 요거트 (150g), 그라놀로지 하루그래놀라. Dinner: 삶은 계란흰자, 콩국수. Snacks/Other: 스타벅스 (Starbucks) 콜드브루커피, 워커스 쇼트브레드 오리지날, 대두 (숙성된, 조리, 삶음). more...
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Losing 0.7 kg a Week
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starbuko's Weight History
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