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Inspiegabilmente oggi peso quanto il primo giorno di registrazione; ciclo 1° giorno, bilancia inaffidabile?
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51 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 10 February 2014:
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1524 kcal
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Fat: 34.88g | Prot: 71.86g | Carbs: 154.61g.
Breakfast: Biscotto, Alpicorn Muesli alla Frutta, Caffè Macchiato, Yogurt Intero al Naturale. Lunch: Vino Bianco da Tavola, Sugo fatto in Casa di Carne e Verdure, Pasta di Semola Biologica, Asiago, Pane Integrale. Dinner: Vino Rosso da Tavola, Patate (Polpa, Salate, Bollite), Bietola Cotta, Scaloppine al Marsala. Snacks/Other: Tisana, Regulatopro Metabolic, Biscotto. more...
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1705 kcal
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Exercise:
Driving - 1 hour, Housework - 2 hours, Sitting - 6 hours, Standing - 15 minutes, Desk Work - 4 hours, Sleeping - 8 hours, Resting - 2 hours and 35 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 10 minutes. more...
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Gaining 3.5 kg a Week
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