Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2021
|
51.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1177 kcal
|
Fat: 37.95g | Prot: 77.62g | Carbs: 127.75g.
Breakfast: Alpro Latte di Cocco, Pro Nutrition Crema Proteica Limone Zero, SZ Crema Spalmabile, SZ Crema Spalmabile, Mulino Bianco Armonie Fette Biscottate Integrali. Lunch: Develey Salsa Messicana, Calvé Maionese Raffinata, Dimmidisì Insalata Mix Orientale, Petto di Pollo (senza Pelle), Gastronomia Piccinini Gnocchi alla Romana. Dinner: Sedano, Cetriolo (senza Buccia), Dimmidisì Insalata Mix Orientale, Olio Extra Vergine di Oliva, Selex Vongole al Naturale, Delverde Spaghetti. Snacks/Other: Hero Marmellata Light Lamponi, Probios Crema di Nocciole, Nagual Tortilla di Mais Bianco, F.lli Rebecchi Goccioline di Cioccolato Fondente, Lidl Dessert Proteico Vaniglia. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rmina1980's Weight History
|