Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2021
|
65.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1491 kcal
|
Fat: 77.76g | Prot: 71.06g | Carbs: 127.80g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Білоцерківський Масло, Цархліб Хлеб Фитнес Злак, Сильпо Авокадо Хаас, Помидоры, Жареное Яйцо. Lunch: Помидоры, Цархліб Хлеб Фитнес Злак, Ферма Сир Плавлений Вершковий, Куриные Отбивные. Dinner: Банан, Яготинский Сметана 15%, Сырники. Snacks/Other: Молочный Коктейль. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
arianna-0101's Weight History
|