|
аква, шаги 10000
|
75.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2190 kcal
|
Fat: 114.78g | Prot: 138.50g | Carbs: 85.25g.
Breakfast: Магнит Банан, Dia Dar Мюсли Злаковые , Мясновъ Йогурт Греческий 4,6%. Lunch: Tini Вино Красное Сухое, Шашлык из Свинины. Snacks/Other: Ашан Слойка Дрожжевая с Вишней, Огурец (с Кожурой), Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Жареная Картошка, Жареное Яйцо. more...
|
steady weight
|
|
|