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체지방 25.4%, 근육량 34.02kg
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48.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1592 kcal
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Fat: 58.18g | Prot: 63.37g | Carbs: 191.86g.
Breakfast: 복숭아, 뚜레쥬르 에그타르트. Lunch: 알팔파 새싹, 스타벅스 (Starbucks) 치킨 시저 랩. Dinner: 청정원 버섯크림 리조또, 청정원 로제파스타, 파리바게트 리코타치즈&치킨샐러드, 마르게리타 피자. Snacks/Other: 땅콩, 스타벅스 (Starbucks) 두유라떼 (Tall). more...
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Gaining 1.1 kg a Week
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firstsnow12's Weight History
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