Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2021
|
55.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1071 kcal
|
Fat: 59.64g | Prot: 69.38g | Carbs: 103.52g.
Breakfast: Намажь Орех Урбеч Инжир, Кофе, Помидоры, Bogdamilk Сыр Рассольный Брынза 40%, Жареное Яйцо. Lunch: Курага, Гулливер Запеканка Творожная , Чай, Bebivita Овощной Суп с Индейкой . Dinner: Салат Айсберг, Вареное Яйцо, Bogdamilk Сыр Рассольный Брынза 40%, Сыр Российский, Лаваш, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Агрокомплекс Пастрома Птицы, DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Maktyb-Mar's Weight History
|