Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2021
|
56.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1391 kcal
|
Fat: 27.79g | Prot: 90.06g | Carbs: 192.20g.
Breakfast: Банан, Ясно Солнышко Геркулес. Lunch: Пятерочка Груша Сезонная , Простоквашино Творог 2%, Активиа Йогурт Питьевой без Сахара. Dinner: XXL Power Протеин, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|