Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2021
|
78.1 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1919 kcal
|
Fat: 77.56g | Prot: 130.64g | Carbs: 172.52g.
Lunch: Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Рис Отварной. Dinner: Помидоры, Тульчинка Закуска с Сыром, Жареная Свиная Отбивная, Гречневая Каша. Snacks/Other: Черешня Черешня. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ageyeva2009's Weight History
|