Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2021
|
70.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1420 kcal
|
Fat: 47.74g | Prot: 84.59g | Carbs: 157.27g.
Breakfast: Alpen Gold Пикник, Сахар, Яйцо, Лаваш, Помидоры. Lunch: Помидоры, Виктория Хлебцы Вафельные Овсяные, Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Макфа Макароны Отварные, Лэнд Индейка по Французски . Dinner: Виктория Хлебцы Вафельные Овсяные, Помидоры, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Творобушки Сырки Белые. Snacks/Other: Черешня, Пятерочка Нектарин, Миндаль Миндаль. more...
|
Losing 6.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Казанкова's Weight History
|