Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2021
|
61.2 kg
Lost so far: 37.3 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1696 kcal
|
Fat: 105.01g | Prot: 86.80g | Carbs: 103.41g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой), Оладьи на Кефире, Санта Бремор Форель Слабосоленая. Lunch: Савушкин Йогурт Греческий Teos 5%, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Евроопт Колбаски Полесские, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Dinner: Санта Бремор Форель Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Беллакт Творог Зерненый 5%. Snacks/Other: ЮККИ Московское Эскимо, ЮККИ Московское Эскимо. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана_Хоронжая's Weight History
|