Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2021
|
64.1 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1455 kcal
|
Fat: 48.22g | Prot: 66.81g | Carbs: 183.20g.
Breakfast: Умалат Сыр Мягкий Кавказский, Яйцо Куриное, Козий Сыр (Твердый), Trattoria di maestro Turatti Спагетти. Dinner: La Molisana Спагетти, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Умалат Сыр Мягкий Кавказский. Snacks/Other: Сметана 15%, Черешня, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alevtinar1972's Weight History
|