Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2021
|
93.6 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1483 kcal
|
Fat: 48.32g | Prot: 132.27g | Carbs: 125.73g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Hochland Плавленный Сыр с Ветчиной, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр . Lunch: Хохланд Творожный Сыр, Куриное Филе, Магнит Ролл Пшеничный для Приготовления Рулетов, Heinz Кетчуп Томатный, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Heinz Кетчуп Томатный, Помидоры, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Магнит Ролл Пшеничный для Приготовления Рулетов, Куриное Филе. Snacks/Other: Maxler Протеин Isomax , Нутелла Шоколадная Паста, Ласунка Мороженое "Арбуз". more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
имякакоето's Weight History
|