Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2021
|
63.5 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
869 kcal
|
Fat: 29.78g | Prot: 38.39g | Carbs: 116.72g.
Breakfast: Чай, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные. Lunch: Индилайт Стейк Индейки по-Мексикански, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Гречка, Банан. Snacks/Other: Heinz Фруктовый Салатик. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nika-0303's Weight History
|