Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2021
|
55.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1046 kcal
|
Fat: 30.30g | Prot: 71.77g | Carbs: 103.24g.
Breakfast: Помидоры, Кофе, Hochland Фетакса Идеально для Салата, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Вареное Яйцо, Good Food Чернослив без Косточки, Ананас (Консервированные с Соком), Простоквашино Творог 2%, Каравай Лаваш Армянский. Lunch: Global Village Оливки с Анчоусом, Верес Баклажаны Печеные на Гриле, Bebivita Овощной Суп с Цыпленком. Dinner: Верес Баклажаны Печеные на Гриле, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Тунец. Snacks/Other: Намажь Орех Урбеч Инжир , Canti Вино Красное Сухое, Агрокомплекс Пастрома Птицы. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Maktyb-Mar's Weight History
|