Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2014
|
90.7 kg
Lost so far: 29.3 kg.
Still to go: 22.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2014:
|
1446 kcal
|
Fat: 74.23g | Prot: 58.93g | Carbs: 134.02g.
Breakfast: Рисовый Суп с Курицей. Lunch: Calve Майонез Легкий, Нарезанная Ветчина (Очень Постная), Житница Хлеб Ржаной Полюшко. Dinner: Пирог Рыбный, Плов с Говядиной, Яблочные Оладьи. Snacks/Other: Cemoi Французские Трюфели. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|