Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2021
|
89 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1156 kcal
|
Fat: 41.02g | Prot: 69.34g | Carbs: 133.97g.
Breakfast: Зеленый Чай, Укроп, Шпинат, Сыробогатов Сыр Плавленный с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Сырный Злаковый Коктейль. Lunch: Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Dr. Korner Хлебцы Сырный Злаковый Коктейль, Сыробогатов Сыр Плавленный с Зеленью, Шпинат, Укроп. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nina.magadan.79's Weight History
|