Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2021
|
56 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1247 kcal
|
Fat: 36.62g | Prot: 41.43g | Carbs: 186.81g.
Breakfast: Everyday Фруктово-Ореховый Батончик Кокос-Миндаль, Pringles Paprika Чипсы со Вкусом Паприки, Вдохновение Конфеты с Миндальным Кремом и Цельным Миндалем, Ашан Кешью Сушеный, Черешни, Сок Лимона, Doppel Herz Омега-3. Lunch: ВкусВилл Суп «Свекольник», Магнит Овощи на Пару, Heinz Кетчуп Томатный, Ясно Солнышко Каша Гречневая с Грибами и Жареным Луком. Dinner: Pringles Картофельные Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука, Dolce Granto Сыр Пармезан, Green Ray Кукуруза Сладкая. Snacks/Other: WKUP Энергетик, Черешни, Голден Яблоко, Коллаген со Вкусом Грейпфрута, Витамины для Здоровых Ногтей и Волос, Lipton Чай, CLA, Макдоналдс Американо, Coca-Cola Coca-Cola Orange без Сахара. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
|
Rein1606's Weight History
|