|
ostatnie grzeszki dają się we znaki , tylko -0.3 mniej , no ale zawsze to mniej nie wi cej , trzymajcie kciuki by następny tydzień poszedł lepiej
|
99.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 24.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1509 kcal
|
Fat: 35.05g | Prot: 74.66g | Carbs: 227.71g.
Breakfast: Łaciate Mleko 0,5%, Pomidory, Rama Margaryna, Chleb Żytni, Hochland Fit Gouda. Lunch: Truskawki, Czereśnie, Pilos Skyr w Stylu Islandzkim Pitny Pomarańcza-Wanilia, Jabłko, Sonko Wafle Ryżowe Naturalne. Dinner: Kapuśniak z Kiełbasą. Snacks/Other: Sushi, Gzella Pasztetowa Lux, Chleb Żytni. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|