Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2021
|
73.4 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1964 kcal
|
Fat: 62.16g | Prot: 174.65g | Carbs: 186.88g.
Breakfast: Творожный десерт с клубникой, Сахар, Кофе Латте. Lunch: Черешня, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Огурец (с Кожурой), Камако Салатная Заправка Розмарин Орегано Базилик, Красные Помидоры. Dinner: Огурец (с Кожурой), Говядина Отварная. Snacks/Other: Блины на Кефире, Нектарины, Евроопт Персик. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olka.v.zimina's Weight History
|