Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2021
|
49.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3197 kcal
|
Fat: 144.02g | Prot: 121.91g | Carbs: 353.65g.
Breakfast: Фруто Няня Сок Яблоко и Персик, Кофе (Растворимое), Freshsecret Салат Летний (Окрошка), Васькино Счастье Йогурт Фруктовый "Лесные Ягоды" 1,5%, Жареное Яйцо, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес". Lunch: Акконд Крекер, Красный Октябрь Шоколад Алёнка с Молочной Начинкой, Глобус Стебель Сельдерея, Nesquik Молочный Шоколад с Молочной Начинкой , ВкусВилл Семена Льна Коричневого Натуральные, Васькино Счастье Йогурт Фруктовый "Абрикос" 1,5%, Савушкин Продукт Творог 1%. Dinner: Колбаса Варено-Копченая, Белый Хлеб, Клубника, Горячая Штучка Чебупели с Ветчиной и Сыром , Горячая Штучка Чебупели Сочные с Мясом, Жемчужина России Вафельный Рожок Сливочный . Snacks/Other: Помидоры, Лимон, Kotanyi Хмели-Сунели, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Жареное Яйцо. more...
|
Losing 3.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
k.kuzminaa7's Weight History
|