|
😁
|
55.4 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1340 kcal
|
Fat: 44.94g | Prot: 64.17g | Carbs: 159.25g.
Breakfast: Sante Granola Chocolate, Maluta Jogurt Naturalny Wysokobiałkowy , Sm Gostyń Mleko Zagęszczone z Magnezem Light, Kawa. Lunch: Rukola, MK Pomidory Suszone w Oleju Słonecznikowy z Pestkami Dyni, Go Vege Makaron z Czerwonej Soczewicy. Dinner: MK Pomidory Suszone w Oleju Słonecznikowy z Pestkami Dyni, Go On Masło Orzechowe 100%, Mamut Sucharki. Snacks/Other: Kawa z Mlekiem, Mamut Sucharki, Go On Masło Orzechowe 100%, Be Raw Coconut Energy Bar, Sm Gostyń Mleko Zagęszczone z Magnezem Light, Kawa, Tort. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Agnes_75's Weight History
|