Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2021
|
89.3 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 20.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
788 kcal
|
Fat: 38.60g | Prot: 64.19g | Carbs: 48.67g.
Breakfast: Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Кофе с Молоком и Сахаром, Творог 5%. Lunch: Баклажаны Тушеные, Кабачки Тушеные. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Семга Слабосоленая, Зеленый Листовой Салат, Зеленый Листовой Салат, Кинза. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|