Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2021
|
61.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1639 kcal
|
Fat: 54.36g | Prot: 112.42g | Carbs: 184.06g.
Breakfast: Станция Молочная Молоко 2,5%, Магнит Банан, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Кофе (Эспрессо). Lunch: Макфа Макароны Отварные, Абрикос, Табрис Кабачки Запечённые на Мангале, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Помидоры. Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Сметана 15%, Кофе (Эспрессо), Станция Молочная Молоко 2,5%, СЫРНИКИ МОИ. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Felica10's Weight History
|