Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2021
|
46.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1781 kcal
|
Fat: 57.16g | Prot: 134.27g | Carbs: 185.06g.
Breakfast: Dr.Oetker Корица Молотая, Коричневый Сахар, Самы Смак Разрыхлитель для Теста, Рисовая Мука, Яйцо, Савушкин Йогурт "Греческий Teos" 2,0%, Natura Сыр Сливочный, Витебское Молоко Молоко Вкусное 3,2%, Омлет или Яичница, Зеленый Чай. Lunch: Фермер Гречневая Крупа, Ласковое Лето Сыр Плавленный Орбита. Dinner: Filippo Berio Масло Оливковое, Салат Овощной со Сметаной, Запеченные или Жареные Креветки, Мексиканская Смесь. Snacks/Other: Брест-Литовск Кефир 3,6%, Клубника, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Exponenta High-Pro Клубника-Арбуз, Вода с Лимоном, Банан. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|