Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2021
|
93.6 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1502 kcal
|
Fat: 80.06g | Prot: 89.08g | Carbs: 104.86g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Смак Белковый Низкоуглеводный Хлеб Идея Light, Капучино, Магнолия Салат Сырный с Чесноком. Dinner: Олейна Подсолнечное Масло , Куриное Филе, Магнит Ролл Пшеничный для Приготовления Рулетов, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Heinz Кетчуп Томатный. Snacks/Other: Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара, Мегамарт Расстегай с Рыбой, Елесей Чурросы . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
имякакоето's Weight History
|