EvejapaMorais's Journal, 23 Jun 21

Todo dia, é um novo dia para recomeçarmos !! 🤝👍
55 kg Lost so far: 17 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 23 June 2021:
1422 kcal Fat: 71.75g | Prot: 118.94g | Carbs: 71.37g.   Breakfast: Água da Torneira, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Ovo Frito, Café. Lunch: Ovo Cozido, Carne de Porco, Mandioca Cozida. Dinner: Vigor Iogurte Natural, First Whey de Arroz Doce. Snacks/Other: Farelo de Aveia Biofit, +Mu Cappuccino com Whey, CCGL Leite em Pó, Rock Peanut Pasta de Amendoim de Chocolate Branco com Wheyrock, Garoto Cacau em Pó Solúvel 100% Cacau, First Whey de Arroz Doce, Ovo. more...
1340 kcal Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
Losing 0.1 kg a Week

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