Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2021
|
61.9 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1139 kcal
|
Fat: 54.41g | Prot: 67.79g | Carbs: 98.01g.
Breakfast: Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Восход Торт Домашний со Сметаной, Ермолино Пельмени "Домашние". Dinner: Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная, Сметана , Сыр Маасдам, Вареное Яйцо, Огурец. Snacks/Other: Добрый Томатный Сок без Сахара , Добрый Сок Томатный с Солью. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лисёнок Элька's Weight History
|