Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2021
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90.4 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 20.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1200 kcal
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Fat: 31.61g | Prot: 59.30g | Carbs: 173.71g.
Breakfast: Bolo de Banana e Aveia, Porto Alegre Sequilhos Tradicional, Café com Açúcar, Ovo (Inteiro), Banana Nanica. Lunch: Yoki Fubá, Quiabo Cozido, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Longo, Cozido). Dinner: Quiabo Cozido, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Yoki Fubá. Snacks/Other: Dr. Oetker Bolo Duo Paixão de Chocolate com Calda Quente de Chocolate, Abacaxi, Turma da Mônica Maçã. more...
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steady weight
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ana.de.moura's Weight History
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