Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2021
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62.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2046 kcal
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Fat: 84.00g | Prot: 74.07g | Carbs: 252.09g.
Breakfast: Fiocchi d'Avena, Koro Soja Crispies Kakao, Caffè (Espresso), Myprotein Muesli Proteico, Karisma Orzo, Zucchero di Canna, Life Frutti di Bosco Disidratati. Lunch: Uva Bianca, Malga Paradiso Fiocchi di Latte, Friselle Integrali, Pomodori, Il Fior di Loto Olio di Semi di Lino, Costa d'Oro Olio Extra Vergine di Oliva Integrale. Dinner: Le Bon Cioccolato Fondente 75%, Uva Bianca, Morato Pane Bianco a Fette, Costa d'Oro Olio Extra Vergine di Oliva Integrale, Zucchine Bollite, Findus Croccola senza Glutine , Ca' Bianca Crackers Integrali. Snacks/Other: Banana. more...
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1658 kcal
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Exercise:
Pilates - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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Vale Ria.'s Weight History
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