Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2021
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79.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1690 kcal
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Fat: 49.21g | Prot: 206.89g | Carbs: 100.39g.
Breakfast: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Peito de Frango (Pele Não Consumida), Natural Life Granola Tradicional Light, Growth Supplements Albumina Chocolate, Danone Iogurte Natural Desnatado. Lunch: Abóbora Cabotia, Amendoim Torrado sem Pele, Peito de Frango (Pele Não Consumida), Abacate, Abóbora Cabotia, Peito de Frango (Pele Não Consumida). Dinner: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Canto de Minas Queijo Cottage, Linea Geléia de Blueberry, Kiwi, Peito de Frango (Pele Não Consumida). Snacks/Other: Peito de Frango (Pele Não Consumida), Arroz Branco (Cozido), Clara de Ovo, Ovo (Inteiro). more...
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Losing 5.6 kg a Week
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andreoddone's Weight History
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