Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2021
|
67 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2035 kcal
|
Fat: 90.42g | Prot: 53.74g | Carbs: 252.14g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Сэндвич Лайт Хлеб Ржаной, Sveza Сыр Творожный Воздушный, Сахар, Молоко (Цельное Молоко). Lunch: Ржаной Хлеб, Глобус Сельдь Филе в Масле, Помидоры, Сладкий Картофель (без Соли, Запеченный в Кожуре). Dinner: МАкарошки. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Мороженое , Московский Картофель Чипсы Лук и Сметана, Яшкино Ирис Сливочный, Атяшево Колбаса Докторская, Батон. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
|
1inavsegda's Weight History
|