Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2021
|
74.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1333 kcal
|
Fat: 32.80g | Prot: 114.92g | Carbs: 147.65g.
Breakfast: Перепелиное Яйцо. Lunch: Герр Штрудель Штрудель Вишнёвый. Dinner: Олейна Подсолнечное Масло , Мираторг Мексиканская Смесь. Snacks/Other: Кубанский Молочник Сырок Творожный Обезжиренный с Сахаром и Изюмом, Креветки (Вареные или на Пару), Болгарский Перец, Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|