ИринаСтел's Journal, 23 Jun 21

ИринаСтел's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

😪😪😪😪

74.5 kg Lost so far: 8.1 kg. Still to go: 9.5 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 23 June 2021:

1413 kcal

Fat: 69.59g | Prot: 64.57g | Carbs: 135.34g. Breakfast: Сырники Домашние, Русское Море Кальмар Рубленый Сливочный, Всегда на Ура Хлебцы Злаковый Коктейль с Тмином, Чай. Lunch: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Перчини Паста Сырная с Креветками . Dinner: Суп Куриный с Рисом, Салат Овощной. Snacks/Other: Пирогово Осетинский Пирог с Курицей и Грибами , Чай. more...

1864 kcal

Exercise: Cross Training - 5 minutes, Sleeping - 6 hours and 40 minutes, Resting - 17 hours and 15 minutes. more...

Gaining 2.4 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

ИринаСтел's Weight History

View Complete History

ИринаСтел's Journal, 23 Jun 21

Submit a Comment

ИринаСтел's Weight History