Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2014
|
75.4 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2014:
|
1804 kcal
|
Fat: 60.99g | Prot: 104.68g | Carbs: 209.47g.
Breakfast: Помидоры Черри, Омлет без Масла и Молока, Омлет без Масла без Желтка без Молока, Кубанская Буренка Молоко 0,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. Lunch: Горбуша на Пару, Гречка Отварная, Яблоко. Dinner: Кубанская Буренка Молоко 0,5%, Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой, Snickers Super. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Perturbator's Weight History
|