Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2021
|
57 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1158 kcal
|
Fat: 28.85g | Prot: 118.65g | Carbs: 105.64g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Do4a Lab Soy Isolate, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Оливковое Масло, Sen Soy Соевый Соус Классический, Куриные Грудки, Мексиканская Смесь, Гречка Отварная. Dinner: Sen Soy Соевый Соус Классический, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Слобода Йогурт Термостатный Натуральный, Банан. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AiylgylanaD's Weight History
|