|
шаги 10000 треня П
|
76 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3262 kcal
|
Fat: 206.64g | Prot: 203.27g | Carbs: 146.55g.
Breakfast: Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шашлык из Свинины. Lunch: Хлеб Цельнозерновой, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Куриный Бульон. Dinner: Магнолия Печенье Орешки со Сгущенкой, Шашлык из Свинины. more...
|
steady weight
|
|
|