Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2021
|
59.9 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1781 kcal
|
Fat: 84.24g | Prot: 77.46g | Carbs: 175.79g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Летний День Молоко 3,2%, Alpro Овсяное Молоко, Увелка Гречка Вареная. Dinner: Макдоналдс Салат Цезарь с Курицей, Бонтэ Чизкейк, Капучино. Snacks/Other: Bite Арахисово-Фруктовый Батончик со Вкусом Хрустящий Арахис , Русский Холод Настоящий Пломбир Рожок-Гигант. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Innchantik's Weight History
|