Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2021
|
66.1 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1268 kcal
|
Fat: 44.35g | Prot: 75.54g | Carbs: 144.72g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Пестравка Сыр Полутвёрдый "Лёгкий", Ремит Испанская Мраморная Колбаса Сырокопченая Полусухая, ЗОЖ Хлеб Ржано-Пшеничный, Яйцо. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Тольяттимолоко Творог Обезжиренный 0%, Магнит Банан, Клубника. Dinner: Макдоналдс Шримп Ролл. Snacks/Other: Альпен Гольд Пикник. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pelageya.osipova1995's Weight History
|