Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2021
|
46.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1834 kcal
|
Fat: 58.28g | Prot: 116.96g | Carbs: 205.50g.
Breakfast: Snickers Батончик, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Natura Сыр Сливочный, Витебское Молоко Молоко Вкусное 3,2%, Омлет или Яичница, Зеленый Чай. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Фермер Гречневая Крупа. Dinner: Мёд, Савушкин Творог 5%. Snacks/Other: Аливария Квас Dark Side, Adel Аскорбиновая Кислота, Daribar Батончик со Вкусом "Десерт Брауни" , Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Вода с Лимоном. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|