Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2021
|
99 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Poorly.
|
|
2280 kcal
|
Fat: 114.24g | Prot: 72.53g | Carbs: 249.15g.
Breakfast: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Лента Блинчики с Курицей, Смак Хлеб Бородинский, Семга Слабосоленая. Lunch: Перекресток Груша Пакхам, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Смак Булка с Отрубями, Ермолино Пельмени "Классические". Dinner: Кефир 2,5%, Ермолино Котлеты Нежные из Индейки, Макароны Отварные, Магнит Банан. Snacks/Other: Рот Фронт Карамель Москвичка, КДВ Нижний Тагил Конфеты Крокант, Черешня. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
 Comments
Милые девочки👸,здравствуйте 🤗 Приглашаю вас в чат Стройняшки.💃
Наш чат абсолютно БЕСПЛАТНЫЙ. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. 😊 У нас рецепты ПП, 🥦🍌🍓 советы, поддержка, мотивация. От вас требуется желание!
Наш чат находится в VIBER.
Пишите на номер 89151320281 "Хочу с вами" и я вас добавлю 👆🏻
22 Jun 21 by member: hydeemvmeste1
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olena2824's Weight History
|