Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2021
|
68.2 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1548 kcal
|
Fat: 88.09g | Prot: 68.39g | Carbs: 119.48g.
Breakfast: Жареное Яйцо. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, ВкусВилл Мороженое Творожное Кисломолочное Ванильное, Солянка Сборная Мясная. Dinner: Помидоры, Котлета Говяжья, Traveler's Coffee Молодой Картофель, Жареный с Травами. Snacks/Other: Чай с Лимоном и Сахаром, Сыр Российский, Гипербола Картофель Молодой с Маслицем и Зеленью , Майонез, Арнаут Соломка Соленая, Кофе с Молоком и Сахаром, Хохланд Творожный Сыр, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Riba4ka-Sonya's Weight History
|