Rakelisy's Journal, 21 Jun 21

PS PH1 D8
58.1 kg Lost so far: 0.9 kg.    Still to go: 1.1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 21 June 2021:
1378 kcal Fat: 51.28g | Prot: 128.47g | Carbs: 90.90g.   Breakfast: Ameixa Seca, Kaiku Bebida Vegetal de Amêndoa, Yogan Meenteiga Vegan de Amêndoa, Café (Infusão), Auchan Peito de Peru, Ovo, Pachamama Pão Paleo Low Carb. Lunch: Figos, Alface de Folha Verde, Carne de Peru (Cozido, Assado), Batata no Forno (Casca Não Consumida). Dinner: Maçãs Fuji, Koala Leite de Coco Light, Auchan Espinafre, Ovo, Vitela. Snacks/Other: Kaiku Bebida Vegetal de Amêndoa. more...
steady weight

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