Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2021
|
76.9 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 18.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1612 kcal
|
Fat: 122.68g | Prot: 114.83g | Carbs: 10.09g.
Breakfast: Марти Сельдь Слабосоленая, Карбонат, Мираторг Окорок Свиной, Iberica Оливковое Масло Класса Экстра, Огурец (без Кожуры). Lunch: Мираторг Окорок Свиной, Iberica Оливковое Масло Класса Экстра, Огурец (без Кожуры), Карбонат, Марти Сельдь Слабосоленая. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
okveda27's Weight History
|