Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2021
|
110.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2270 kcal
|
Fat: 50.96g | Prot: 107.06g | Carbs: 216.79g.
Breakfast: Sierpc Ser Żółty Królewski, Kraina Wędlin Szynka Konserwowa. Lunch: Kraina Wędlin Kiełbasa Krakowska, Intermarche Bułka Kajzerka z Makiem . Dinner: Pierś z Kurczaka Gotowana, Świeży Makaron (Ugotowany), Rosół, Sajgonka z Wieprzowiną. Snacks/Other: Coca-Cola Coca-Cola, Whisky, Wedel Pawełek. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
wincezwal's Weight History
|