Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2021
|
58.7 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1172 kcal
|
Fat: 40.39g | Prot: 99.12g | Carbs: 84.98g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 10%, Очень Сахар, АВС Яйца Большие, Кудесница Мука Рисовая , Ляховичок Творог 2%. Lunch: Запеченный Картофель, Огурец (с Кожурой), АВС Яйца Большие, Брест-Литовск Сметана 15%, Щавель, Свекла Вареная. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Молодые Цуккини. Snacks/Other: Семга Слабосоленая, Вино Сухое, Клубника. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatsianasorokina's Weight History
|