Dzisiaj jest - 20 kg 🤗❤️ I zupełnie inny człowiek w lustrze z zupełnie innym myśleniem.
|
86.6 kg
Lost so far: 20 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1868 kcal
|
Fat: 150.33g | Prot: 99.80g | Carbs: 19.38g.
Breakfast: Ogórek (ze Skórką), Vitanella Olej Kokosowy Rafinowany, Wątróbka Drobiowa, Almette Śmietankowy bez Laktozy, Marinero Łosoś Atlantycki, Global Food Mąka Migdałowa, Biedronka Jaja Kurze, Mleczna Dolina Śmietanka 30%, Kawa. Dinner: Vitanella Protein Krem Orzechowy Smak Wanilia, Madero Majonez Wyborny, Cebule, Rzodkiewka, Ogórek (ze Skórką), Kapusta Młoda Konus, Biedronka Jaja Kurze, Łopatka Wieprzowa. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
Comments
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|