Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2021
|
88.7 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 18.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1047 kcal
|
Fat: 68.03g | Prot: 43.70g | Carbs: 70.52g.
Breakfast: Березка Сырок 5%. Lunch: Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Брестский Мясокомбинат Полендвица Домашняя, Минскхлебпром Хлеб Майский Новый. Dinner: Наше Детство Мороженое, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Тыквенные Семечки. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tortessa's Weight History
|