Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2021
|
71.4 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1283 kcal
|
Fat: 43.85g | Prot: 97.23g | Carbs: 131.78g.
Breakfast: Помидоры, кофейный десерт, Тульчинка Сыр Тульчинский, Milla Süd 0.1% Молоко, Овсяные Хлопья, Кофе, Яйцо. Lunch: Дорадо, Лаваш, Клубнично-апельсиново-кофейный десерт. Dinner: Клубнично-апельсиново-кофейный десерт, Кексы из мяса индейки, Рулетики из баклажан. Snacks/Other: Хлебцы. Ростовские Христящие Пшеничные Хлебцы, Рыбный паштет, Клубнично-апельсиново-кофейный десерт, Хлебцы. Ростовские Христящие Пшеничные Хлебцы, Alima Крем-Сыр. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lencik0803's Weight History
|